
Comment transformer l’autocritique
Pouvoir s’évaluer honnêtement aide à s’améliorer, devenir plus performant. Mais lorsque la critique ou le jugement se rigidifie, nous n’avançons plus.
Nous vous proposerons lors de cet atelier de repérer de façon très concrète le terreau de la critique et comment s’en dégager pour développer l’action.
- Transformer l’autocritique en stratégie/énergie transformatrice
- Éviter le ressassement
- Repérer le positif pour aller de l’avant
Durée : 30-45 minutes + Q/R
Nombre de participants : 150 maximum
Experte :

Claire Mizzi
Psychologue & Psychothérapeute