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Nous ne sommes pas nos pensées

Les pensées sont essentielles à la vie mais parfois elles nous fourvoient dans des croyances et des interprétations délétères.

Nous vous proposerons dans cet atelier de repérer de façon interactive le fonctionnement des pensées et leurs distorsions
possibles, ainsi que la relation que chacun entretient avec elles.

Il devient ainsi possible de développer une conscience plus claire des styles de pensées qui nous habitent et d’éviter d’y croire aveuglément.

Durée : 30-45 minutes + Q/R
Nombre de participants : 150 maximum

Experte :

Claire Mizzi, Akayogi

Claire Mizzi
Psychologue & Psychothérapeute

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