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Nutrition

Parcours

Des parcours thématiques composés de 4 à 6 ateliers de 30 à 45 minutes chacun pour aider les collaborateurs à ancrer les bonnes pratiques santé bien-être au quotidien

Parcours

L’Alimentation, notre alliée santé

Pour une alimentation équilibrée au service de votre santé

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Ateliers

Des ateliers collectifs de 30 à 45 minutes animés par nos experts, disponibles à la carte pour construire vos parcours sur mesure

30-45 min.

Sucre : comment s’en déshabituer

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30-45 min.

L’assiette détox

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30-45 min.

Les astuces pour éviter le grignotage

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30-45 min.

L’alimentation au service du sommeil

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30-45 min.

Une alimentation durable pour notre santé et notre planète

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30-45 min.

Des repères malins pour faire ses courses

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30-45 min.

L’assiette du cerveau

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30-45 min.

L’assiette anti-âge

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30-45 min.

La nutrition au service du système immunitaire

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30-45 min.

Les clés d’une digestion optimale

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30-45 min.

Mindful eating : manger en pleine conscience

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30-45 min.

Les micronutriments, base de notre vitalité

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30-45 min.

L’intestin, notre 2ème cerveau

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30-45 min.

Manger équilibré pour plus d’efficacité

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