Nutrition

Parcours

Des parcours thématiques composés de 4 à 6 ateliers de 30 à 45 minutes chacun pour aider les collaborateurs à ancrer les bonnes pratiques santé bien-être au quotidien

Ateliers

Des ateliers collectifs de 30 à 45 minutes animés par nos experts, disponibles à la carte pour construire vos parcours sur mesure

30-45 min.
Sucre : comment s’en déshabituer

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30-45 min.
L’assiette détox

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30-45 min.
Les astuces pour éviter le grignotage

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L’alimentation au service de la mélatonine
L’alimentation au service de la mélatonine
30-45 min.
L’alimentation au service du sommeil

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30-45 min.
Une alimentation durable pour notre santé et notre planète

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30-45 min.
Des repères malins pour faire ses courses

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30-45 min.
L’assiette du cerveau

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30-45 min.
L’assiette anti-âge

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30-45 min.
La nutrition au service du système immunitaire

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30-45 min.
Les clés d’une digestion optimale

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30-45 min.
Mindful eating : manger en pleine conscience

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Les micronutriments au service de notre vitalité
Les micronutriments au service de notre vitalité
30-45 min.
Les micronutriments, base de notre vitalité

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Un intestin préservé pour une meilleure santé
Un intestin préservé pour une meilleure santé
30-45 min.
L’intestin, notre 2ème cerveau

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30-45 min.
Manger équilibré pour plus d’efficacité

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