Parcours | Dépendances & Addictions

Un parcours pour reprendre le contrôle de son corps

 1    Sucre : comment s’en déshabituer   30-45 min

2    Les astuces pour éviter le grignotage   30-45 min

3    Hydratation : quoi, quand, pourquoi   30-45 min

4    Le café, un stimulant à surveiller   30-45 min

5    Tabac et alcool : stratégie de réduction   30-45 min

6    L’assiette détox   30-45 min

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