Parcours | Santé et sécurité au volant
Un parcours pour une conduite sûre et apaisée
1 Adapter sa conduite à son biorythme 30-45 min
2 Réveiller son corps avant de prendre le volant 30-45 min
3 Prévenir le mal de dos en adoptant les bons gestes 30-45 min
4 Quel déjeuner pour rester alerte en conduisant 30-45 min
5 Sortir du mode “pilote automatique” 30-45 min
6 Mieux respirer pour une conduite apaisée 30-45 min