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Patience et persévérance face à l’incertitude

La période que nous sommes en train de traverser oblige à faire face à un niveau d’incertitude inhabituel. Cela peut créer des réactions de peur, de colère ou d’abattement et des comportements réactifs délétères pour un travail en harmonie avec soi-même et les autres.

Dans cet atelier, nous évoquerons de quelle façon nous glissons dans ces réactivités et comment développer une attitude protectrice, patiente et constructive face à ces inquiétudes.

Durée : 30-45 minutes + Q/R
Nombre de participants : 150 maximum

Experte :

Claire Mizzi, Akayogi

Claire Mizzi
Psychologue & Psychothérapeute

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Être dans l’instant présent pour plus de sérénité et d’efficacité
Comprendre l’anxiété pour mieux la gérer
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