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Quelles plantes pour mieux gérer le stress

Les plantes pour dissiper le stress

Certaines plantes ont des vertus qui permettent de lutter directement sur les effets négatifs du stress. En aidant l’organisme à améliorer sa vitalité et sa résistance sur le long terme, elles contribuent ainsi à préserver notre système immunitaire. 

  • Liste des plantes adaptogènes 
  • Quelle utilisation au quotidien 
  • Conseils d’achat 

Durée : 30-45 minutes + Q/R
Nombre de participants : 150 maximum

Experte :

Magali Mane-Billiet

Magali Mane-Billiet
Naturopathe

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