Conférence | 45-60 minutes

Une alimentation saine : les grands principes

Découvrez les bases d’une alimentation équilibrée et adaptée aux besoins de chacun, afin de nourrir corps et cerveau et bénéficier de leurs pleins potentiels.

● L’assiette idéale : comment composer une assiette équilibrée
● Éviter les erreurs les plus fréquentes pour préserver sa vitalité
● Les astuces pour ne pas manger moins mais mieux

Conférencière :

Géraldine Hennion

Géraldine Hennion

Nutritionniste

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