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Conférence Dépassez vos limites

Conférence "Dépassez vos limites"

Par la respiration et la pleine conscience, Stéphane Tourreau explore le lâcher-prise et la gestion émotionnelle du moment présent pour appréhender sereinement les objectifs à venir.

Conférenciers : Stéphane Tourreau, vice-champion du monde d’apnée
Durée : 60 minutes
Nombre de participants : illimité
Espace requis : Salle avec vidéoprojecteur
Supports pédagogiques : Audio & vidéo

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Apprenez à gérer votre stress au volant
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