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Yoga Santé

Programme Yoga Santé

Le programme Yoga Santé propose des séances hebdomadaires de postures thérapeutiques qui permettent de soulager les problèmes d’anxiété, de sommeil, de digestion, les douleurs dorsales ou articulaires.

Durée : 1 séance de 60 minutes par semaine
Nombre de participants : 20-25 / séance
Espace requis : Salle de réunion
Exercices en tenue de travail
Supports pédagogiques : Livret, audio, vidéo
Matériel : mis à disposition

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