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Programme Vidéo & Audio
Attention & Concentration

Ces vidéos proposent des exercices simples d’amélioration de l’attention, en position assise. Chaque séance est disponible en version mp3 pour profiter des exercices en mobilité.

Durée : 6 épisodes de 5 mn (vidéo & audio)
Nombre de participants : illimité
Accessibles 24h/24 sur votre espace dédié
Supports pédagogiques : Audio & Vidéo, Espace de connaissances en ligne

Stress Control
Yoga Santé
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