Le bien-être de vos collaborateurs
pour une transformation durable de votre entreprise

Des solutions de prévention par le mouvement et la respiration pour réduire le risque de TMS et améliorer la Qualité de Vie au Travail.

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Approche pluri-disciplinaire pour oxygéner et dynamiser le corps, libérer les tensions physiques, et aborder chaque journée de manière optimale.

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Des solutions simples pour prévenir les troubles du sommeil et leurs conséquences sur la santé physique et psychique des collaborateurs.

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Des conseils pratiques pour trouver son équilibre alimentaire et acquérir de nouveaux réflexes afin de développer une plus grande vitalité au quotidien.

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Des solutions psycho-corporelles pour revenir dans l'instant présent, reconnaître ses fragilités et se libérer des tensions qu'elles provoquent.

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Comment développer ses capacités attentionnelles pour des choix plus lucides, des actions délibérées et des résultats désirés.

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Des solutions de pleine conscience pour quitter le mode réactif et apprendre à développer une réponse adaptée à chaque situation.

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Des solutions pragmatiques pour apprendre à gérer l'hyper-sollicitation technologique, prioriser ses actions et mieux se consacrer à ses objectifs du moment.

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